До цього часу ви вважали, що для того, щоб зайнятися спортом необхідно на когось залишити малюка? Зовсім ні, ваша дитина стане вам помічником у цій справі і ви отримаєте велике задоволення, проводячи час спортивно та весело разом! На занятті ви будете виконувати вправи удвох, де дитина частково виступатиме вашим природним «спортивним знаряддям».
Яка користь від таких занять?
*відновлення нижнього пресу після пологів
*розвантаження стомленої спини
*покращення кровообігу та зміцнення імунітету
*укріплення м’язів
На занятті наш тренер Марина Сінькевич знайде індивідуальний підхід до кожної матусі та її малюка, зможе дібрати посильні навантаження без шкоди для здоров’я. На заняттях виконуються фізичні вправи на зміцнення мязів, суглобів, елементи розтяжки та ін.